第34章 疼就对了

大腿高的栏杆，周英勉强放上去，赵凡站在周英身后，一手圈住周英的腰，将周英站立的那条腿绑在自己腿上，脸凑到周英颈间道：“好戏开始了~”

周英扭头看向赵凡，略带娇羞的道：“你、你要干嘛？啊！”

赵凡直接把周英的腿按下去了，下面的腿被赵凡束缚着弯不下去，上面的腿按直，赵凡搂着周英的肚子道：“腰往下压，伸手够脚尖，脚往回勾。”

周英不断摇头道：“不要，好疼，你快放开我啊。”

赵凡伸手一拍周英的屁股道：“别瞎叫嚷，再瞎叫嚷把你扒光了晚上侍寝，赶紧的，往下压。”

周英疼的眼泪都流出来了，只好按照赵凡说的做，压完一条腿再压另一条腿，这次周英说什么也不往上放了，但赵凡能容忍吗，直接绑好把周英的腿放上去，周英疼的嚎啕大哭，赵凡却不为所动，等两条腿都压完了，赵凡把周英抱回去放在床上，伸手帮周英擦干眼泪道：“别哭了，我知道疼，但你要学会忍耐，以后会更疼的。”

“为什么，我就算不做这个我也可以变强的啊。”

赵凡伸手揉了揉周英的脑袋道：“这是基本功，这个要是练不好，以后逃跑都费力，乖，晚上有奖励，别哭了，歇一歇，上午的训练到此为止。”