第五十七章 心魔

教你这几个动作，记得发力点在这里，这里，还有这里，要将所有的劲力拧成一股，之后打出去，就像这样。”

武藏摆起架势，突然出拳，吓了站在她身边的次郎的一跳，拳风带起地上的落叶，打着旋的飞舞了一阵，然后才飘飘忽忽的落下。

“好，好厉害！”

“其实并没有你想像中的那么厉害，和森川老师比起来，我还差太多。现在教你基本的动作，然后在规划体能训练，等身体机能达标了，再练习我之前演示的那组动作，事半功倍，至于现在不要轻易尝试，否者，一不心会拉伤。”

“嗯。”

“忙了一早上，先去吃饭，下午再让你的大食花和凡进行一场对战，检验一下双方的实力如何，最后你在开始进行体能测试，规划第一阶段的锻炼流程。”

“可以，我正有此意。”