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气，得张脸真得得吾心。

打开煤气灶，将熬了一个晚米粥了一。顺煎了一个，居然还个黄。

容华回望向命意料外傅景，突然觉得活也没有乏味陈。

容华：“吃。天开始训练。以后每个星期训练天，去寻找资两天，一天休息。”

傅景：“都听哥哥。”

“训练话，早练 击 培养合作，午有一个小休息间，用来午睡。午练异。一天最后考，并复盘。定制训练有适合方一定要来。去寻找资话先在附近别墅找找，练练。等磨合训练差了考虑去远一方。”

“星期天休息，午扫除，晚一起一些菜吃丰盛些。要愿意也以载书籍或者客厅里电影，任何己喜事。在段间都由。”

容华直接领着小孩了楼了

健室。

傅景第一次楼，路过第层动声快速了一圈。

楼楼梯靠客厅，客厅里面应该就卧室了。

知候才有机躺在哥哥床在将讲完童话故事和一起安然睡。

楼健室基占据了一层面积。

健室已经被改造过了，一开门就见专门锻炼两跑步机，跑步机旁就击区，后面慢慢教傅景击和关于枪知识。

最重要锻炼异方，在末世随着异等级升，威力甚至以超过些武。

在健室间安排了一个休息吧台，里面有矿泉和补充量零嘴。

午跑步 击 训练合作。先带着让小孩了准备活动，然后两人别照目标，速跑了起来。

等面红，气息稳来候小孩早就已经结束了。